Sådan bliver du hurtigt brun uden at skade din hud

Mange danskere efterstræber en gylden kulør, men solens skadelige stråler kan forårsage rynker og hudkræft. Derfor er det enormt vigtigt at beskytte din hud med solcreme og undgå alt for meget direkte sollys. Men hvordan bliver man brun hurtigt, hvis for meget sol er skadeligt?

Første skridt for at opnå en jævn og brun kulør er at pleje din hud. Derfor har jeg foruden mine råd til, hvordan du bliver brun, samlet et par tips til, hvordan du forbereder din hud.

Din hud afspejler dit overordnede helbred. Når du spiser mad med giftige ingredienser, kan det få huden på ydersiden af din krop til at se ujævn og usund ud. Når du afgifter din krop, vil du kunne se resultatet i din hud.

Det påvirker ikke kun din vægt at dyrke sport, det hjælper også med at forny dine hudceller, så din hud ser yngre og sundere ud. Bare rolig, du behøver ikke at lave hårde træningsprogrammer. Men tag dig af din blodcirkulation nogle få minutter hver dag. Når du bliver svedig efter træning, skal du vaske dit ansigt for at undgå urenheder.

Du er, hvad du spiser. Det kan ses på din hud, hvis du spiser usund mad. Dårlig ernæring kan også fremskynde rynker.

Fugt er vigtigt for en glødende, sund hud. Det renser huden indefra og udefra, og det modvirker rynker. Din hud vil samtidig blive mere glat, så du kan få en jævn brun farve.

Man kan selvfølgelig blive brun ved at solbade, men det kan være skadeligt for huden, især hvis din naturlige hudfarve er meget lys. I små mængder og med den rette solcreme, kan det dog være skønt og uskadeligt at ligge lidt i solen.

Det vil tage lidt tid at blive brun ved at solbade, især hvis du ikke vil skade din hud. I mellemtiden kan du opnå en gylden glød ved at bruge selvbruner eller ved at bruge makeup. Jeg er selv vild med denne selvbruner.

For besvare spørgsmålet: Hvordan bliver man brun hurtigt? Den hurtigste og mindst skadelig mulighed er at bruge selvbruner og bronzer til at give dig en glød på få minutter. Du kan altid kombinere med mine tips ovenfor, så du samtidig kan oparbejde en brun, naturlig farve. Men det er bedre at opbygge farven langsomt, ellers vil den ikke holde længe alligevel, da det øverste hudlag vil være ødelagt og falde af, hvis du er alt for utålmodig.

Fantastisk brun hud er på vej!